Rozvrh cvičení na říjen .
Přijďte si rozhýbat svoje tělo na některou z našich lekcí:
Indoor cycling- nechte se vyhecovat ke špičkovým výkonům na stacionárním kole. Projeďte se v rytmu hudby, šlapejte do taktu a zkuste předjet svého instruktora!
Při Zumbě se bavíte a s úsměvem si užíváte na taneční party. Přitom však velmi účinně cvičíte a spalujete spousty kalorií.
Bodystyling - Trénink je zaměřený na formování svalových skupin celého těla, včetně problémových partií – stehna, hýždě a břišní svaly.
TRX je komplexní cvičení aktivující maximální počet svalových skupin. Jde o cvičení v závěsu na popruzích, při němž překonáváte gravitaci a jako zátěž využíváte váhu vlastního těla.
Rozpis cvičení zde nebo v rozvrhu cvičení.
Ceník zde.
Rezervace míst nutná na tel. 569 42 46 46 nebo 733 73 53 72
Aktivity a služby
Posilovna
Posilovna nabízí 20 posilovacích strojů, 3 různé posilovací lavice, osy a velké množství kotoučů.
Zumba
Zumba je sportovní aktivita, spočívající v kombinaci posilovacích cviků a tanečních kroků.
Bodystyling
Ideální cvičení na formování postavy.
TRX
Chcete cvičit moderně, účinně a přitom šetrně ke svým kloubům a páteři?
Indoor cycling
Nechte se vyhecovat ke špičkovým výkonům na stacionárním kole.
Squash
Squashové kurty ASB mají certifikaci od ČASQ - splňují nejnáročnější požadavky na kvalitu.
Solárium
Máme pro Vás kvalitní vertikální i horizontální turbo-solárium.
Bazén a sauna
Bazén se slanou vodou a sauna s kapacitou 20 míst.
Zimní stadion
Veřejné bruslení, hokejové zápasy, pronájem ledové plochy.
Společenský tanec
Kurzy tance pod vedením manželů Kristýny & Miroslava Kaplanových.
InBody centrum
Centrum zdravého životního stylu, poradenství v oblasti výživy.