Logo Kotliny Kotlina
 | hlavní stránka | fotogalerie | KONTAKTY | napište nám | E - SHOP |  HC REBEL |  diskuse | 

squash - 45 Kč za 1/2 hod !!!
INDOOR CYCLING


------------------------------------------------------------------

Koukněte se na video, jak "to" u nás vypadá !


VIDEO 1          VIDEO 2

VIDEO 3                                VIDEO 4




pravým tlačítkem klikni a "Ulož soubor jako..." na svůj disk

-------------------------------------------------------------------------------

Co je indoor cycling ?


 

Nejmodernější druh skupinové aerobní zátěže vhodné pro každého bez ohledu na výkonnost či věk, jelikož nevyžaduje náročnou schopnost koordinace pohybů. Indoor cycling je jízda na stacionárním kole při motivující hudbě dle pokynů instruktora rozvíjející jak mentální tak fyzickou sílu.


 

Proč právě indoor cycling ?


 

 Jedná se o nejúčinnější kardio-vaskulární cvičení. Tato vysoce aerobní aktivita podporuje maximální spalovaní tuku, jehož využívá jako hlavního zdroje energie a pomáhá tvarovat a zpevňovat Vaši postavu, zatímco svalová tkáň zůstává nedotčena. Při jedné  lekci spálíte 400 až 600 kCal. Vaše klouby a šlachy se šetří, i když srdce a plíce energicky pracují!


 

Proč právě u nás ?


 

Naše  studio jezdí jako jedno z mála v České republice na exluzivních indoorcyclingových kolech italské výroby SAPILO SPECIALSPIN, která jsou přímo určená pro indoorcyclingový program. Kola značky SAPILO představují špičku na českém trhu, nabízející díky své výborné stabilitě, možnosti nastavení přesného posedu a citlivém řešení brzdného systému dokonalý pocit z jízdy.

V našem INDOOR CYCLING KOTLINA, které Vás přivítá vzdušným a prosvětleným sálem a především individuálním a profesionálním přístupem odborně vyškolených instruktorů, zjistíte, že indoor cycling  není jen nekonečné šlapání do pedálů, ale společenská událost a dokonalé odreagování od všedních starostí.

 

 

 

INDOOR CYCLING najdete ve sportovním areálu Kotlina nad bazénem v 1. patře. Centrum má společnou recepci, šatny a sprchy s fitness.  20  kol je umístěno v prostorné dobře větrané místnosti. Těšíme se na Vaši návštěvu - první návštěva/lekce je pro Vás zdarma!

Otevírací doba:

Po - Ne
9:00 - 21:00 (dle vypsaných lekcí)

Ceny:

První hodina                                    zdarma
Vstup                                              Kč 100,--
Partnerské vstupné (muž + žena)  Kč 160,--
Permanentka 10 vstupů                 Kč 800,--
Permanentka 20 vstupů                 Kč 1 350,--

Pro mladší 18-i let a starší 50- let platí:
Jednotlivý vstup                              Kč 70,--
Permanenkta 10 vstupů                 Kč 600 ,--
Permanentka 20 vstupů                 Kč 1100,--

 

Organizované skupiny  - dle dohody

Kontakt:

Recepce v Kotlině: 569 42 46 46 
Web: www.kotlina.cz,
E-mail: vlckova@kotlina.cz

 

 

Nové články
  • Květnový rozvrh
  • aktuální rozpis
  • ve svátky otevřeno!
  • kruhový trénink
  • akce na solárium!!
  • vyhlášení výsledků
  • turnaj - squash


  • Nejčtenější články
  • Jak kdo jede -  INDOOR CYCLING
  • Otevření koupaliště
  • 10. ročník SQUASHOVÉ LIGY VYSOČINY
  • 9. IC maraton - aktualizace
  • INDOOR CYCLING - měření TF u dvou jezdců během 1 lekce !!
  • Dres INDOOR CYCLING - dres pro radost
  • Indoor cycling na Facebooku - buďte stále v obraze


  • Nejčtenější autoři
  • Bohumil Slanař
  • Hanka Vlčková
  • Alois Svoboda
  • Radek Novotný
  • František Holas

  •  
     
     
    TOPlist