Kotlina - sportovně-relaxační areál

Posilovna

Posilovna je vybavena stroji značky GRÜNSPORT, které mají výbornou biomechaniku. Cvičení na těchto strojích je velmi efektivní, pohyb je plynulý a odpovídá přesně biomechanice lidského těla.

Posilovna nabízí 20 posilovacích strojů, 3 různé posilovací lavice, osy a velké množství kotoučů. Jednoruční činky jsou k dispozici v hmotnostech od 2,5 kg až 55 kg.

Při redukčních programech je možno využít kardio zónu, ve které najdete stacionární kola, eliptické trenažéry, běhací pásy a veslovací trenažér.

Na recepci je možné zakoupit sportovní výživu, fitness rukavice, opasky, šejkry a další. S výběrem Vám rádi poradíme.

.....................................................................................................................

Potřebujete poradit, jak správně cvičit, jak zvýšit podíl svalové hmoty, zredukovat objem tukové tkáně, zbavit se bolestí zad, nebo posílit kardiovaskulární systém?

Využijte služeb profesionálního fitness trenéra Mgr. Jaroslava Ficka (certifikáty zde: instruktor fitness, intruktor kondičního posilování, osobní trenér kondičního posilování, trenér kulturistiky , funkční trénink)

Kromě poradenské činnosti v prostorách posilovny je náš trenér připraven se vám individuálně věnovat, vypracovat tréninkový plán a jídelníček na základě vašich cílů a požadavků.

Domluvte si schůzku na tel 777 56 27 27  

Ceník zde.

 

Otevírací doba od 21.5.- 8.9. 2017:

Po- Ne: 9:00 - 21:00 

 

Otevírací doba od 9.9. do 5.5.2018:

Po - Pá: 9:00 - 21:00

So: 9:00 - 11:00,  (14:00) 15:00 - 21:00 - v sobotu od 11:00 do 14:00 pro veřejnost zavřeno, od 14:00 do 15:00 otevřeno pouze pro ženy!!!!

Ne: 9:00 - 21:00

 

Otevřeno máme i o státních svátcích ( pouze 24.12. a 1.1. je zavřeno, 31.12 je otevřeno pouze do 15hod.)

 Recepce tel: 569 42 46 46

Prosíme návštěvníky o dodržování provozního řádu. Děkujeme.

Důležité upozornění pro návštěvníky fitness
15.8.2017, Posilovna

Důležité upozornění pro návštěvníky fitness

Od 9.9. je každou sobotu od 11:00 do 14:00 posilovna pro veřejnost uzavřena. Recepce, solárium a squash v provozu bez přerušení. více...
Fitness trenér má nové osvědčení !
23.1.2017, Posilovna

Fitness trenér má nové osvědčení !

Fitness trenér rozšířil svou sbírku osvědčení - nyní na funkční trénink. více...
Využijte služeb osobního fitness trenéra
15.1.2017, Posilovna

Využijte služeb osobního fitness trenéra

Potřebujete poradit, jak správně cvičit, jak zvýšit podíl svalové hmoty, zredukovat objem tukové tkáně, zbavit se bolestí zad, nebo posílit kardiovaskulární systém? více...

Aktivity a služby

Posilovna

Posilovna

Posilovna nabízí 20 posilovacích strojů, 3 různé posilovací lavice, osy a velké množství kotoučů.
Zumba

Zumba

Zumba je sportovní aktivita, spočívající v kombinaci posilovacích cviků a tanečních kroků.
Kruhový trénink

Kruhový trénink

Tréninková metoda charakteristická postupným zapojováním vybraných svalových skupin.
Indoor cycling

Indoor cycling

Nechte se vyhecovat ke špičkovým výkonům na stacionárním kole.
Squash

Squash

Squashové kurty ASB mají certifikaci od ČASQ - splňují nejnáročnější požadavky na kvalitu.
Solárium

Solárium

Máme pro Vás kvalitní vertikální i horizontální turbo-solárium.
Bazén a sauna

Bazén a sauna

Bazén se slanou vodou a sauna s kapacitou 20 míst.
Zimní stadion

Zimní stadion

Veřejné bruslení, hokejové zápasy, pronájem ledové plochy.
Společenský tanec

Společenský tanec

Kurzy tance pod vedením manželů Kristýny & Miroslava Kaplanových.
InBody centrum

InBody centrum

Centrum zdravého životního stylu, poradenství v oblasti výživy.
Masáže

Masáže

Kvalitní masáž osvěží na těle i na duši.
Cvičení s obručemi

Cvičení s obručemi

Cvičení s obručemi je zábavné a velmi efektivní cvičení, při kterém posílíte svaly celého těla.